南京百水芊城社区开展中老年跆拳道健身项目

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  为了呼吁广大居中关爱自身关中老年群体的身心健康,丰富中老年群体的业余生活,百必发88水芊城社区党委联合马群街道教育中心特开展第二期中老年跆拳道健康运动课程培训班。

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  近日,南京马群街道市民中心跆拳道培训教室举行了开班仪式。来自百水芊城社区的五名爱好者也准时到场积极参与,而居住于春水坊的杨文萍被推荐为此次跆拳道培训班的班长。她开心的分享到:“非常感谢各位道友的信任,很荣幸成为这次培训班的副队长,我很喜欢运动,平时最大爱好就是跑步参加各种马位松比赛,不仅有效锻炼了身体,增强身体体能,也能从中获得一些荣誉和结交一些志同道合的朋友。这次社区开办跆拳道,也想借此机会更深入的了解一下跆拳道,把“礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”的跆拳道的精神弄懂学透一并传承”!

  

  王教练也积极分享道:“中老年人通过练习跆拳道不仅可以防止骨质疏松,提高身体免疫能力、加速新成代谢,预防老年痴呆还可以了解我们武极跆拳道的人文精神,发挥正能量,收获健康和快乐的同是勇做新时代的追梦人!”

  

  此次跆拳道运动课程培训得到学员们的热烈欢迎,来自必发88官网社区的党委委员兼社区教育负责人也激动地说:“我也非常开心参加此次培训活动,对这次跆拳道课程充满期待。”(戴天翠)


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